|
|
|
Het schema: Wat gaan we doen ? |
| Alle schaatsers | |||||||||
Week |
9-3-2009 |
Lenigheid |
Hardlopen
|
Coordinatie |
Fietsen |
Skeeleren |
Schaatsen |
Zelfstandig |
Opmerkingen |
Maandag |
9-mrt |
X |
30 minuten rustig tacxen |
X |
Thuis | ||||
Dinsdag |
10-mrt |
X |
|
Snelheid |
18.00 ijsbaan Hoorn | ||||
Woensdag |
11-mrt |
X |
Laatste training |
18:00 ijsbaan Hoorn | |||||
Donderdag |
12-mrt |
|
|||||||
Vrijdag |
13-mrt |
||||||||
Zaterdag |
14-mrt |
|
|||||||
Zondag |
15-mrt |
|
|||||||
De laatste loodjes!! |
|